Kan passa på att lägga in ett tips på en super god och nyttig grej! .. Eller vad man nu ska kalla det ..
I alla fall. Allt man behöver är:
 
Kesella lätt fetthalt 1%
Fun light saft, vilken smak som helst
Frysta bär
Nötter

Såhär gör du:

 

Ta halva (eller så mycket som du vill ha) burken av kesellan och lägg ner i en skål

 

Häll i ganska mycket saft i skålen med kesellan i



Rör om så det ser ut såhär (det tar lite tid)



Sen på med det du önskar, jag tar rivna nötter och frysta jordgubbar :)
Extremt lite fett, extremt mycket protein och extremt gott! ^^
Try it!
You'll like it! ;)